私たちの体には「第二の循環システム」と呼ばれるリンパ系があります。血液が心臓のポンプで巡るのに対し、リンパは筋肉の収縮や呼吸、体の動きによってゆっくりと流れています。

リンパが滞ると何が起きる？

リンパの流れが悪くなると、以下のような不調が現れやすくなります：

• むくみ：余分な水分や老廃物が組織に溜まる
• 冷え：血流の悪化と代謝の低下
• 疲労感・だるさ：酸素や栄養の運搬が滞る
• 肌荒れ・くすみ：老廃物の排出がスムーズに行われない

デスクワークやスマホ操作の多い現代人は、特に下半身や首・肩まわりのリンパが滞りやすい傾向にあります。

当店のオイルリンパの考え方

リンパリゼでは「流す」ことを最優先に考えています。

• 強い圧ではなく、軽やかでリズミカルなストローク
• 足先・手指から心臓方向へ、本来のリンパの流れに沿った施術
• 高純度スクワランオイルで皮膚を滑らかに動かし、摩擦を最小限に

施術後は「体が軽い」「脚がスッキリした」「頭がクリアになった」というお声を多くいただきます。

施術後のセルフケアで効果を高める

• 施術後2時間程度はカフェイン・アルコールを控える
• 常温〜少しぬるめのお水をこまめに飲む
• 軽く足首を回したり、深呼吸を意識する
• 湯船にゆっくり浸かる（42℃以下が理想）

リンパの流れは日々の積み重ねで変わります。プロの施術と日常のメンテナンスを上手に組み合わせていきましょう。

ご興味のある方は、ぜひ一度お試しください。仕事帰りでも23:30まで受付しています。