デスクワーク疲れをその日にリセット。リンパリゼのオイルリンパで肩こり・首こりをスッキリ軽く
長時間のデスクワークやスマホ操作で、「肩がガチガチ」「首が回らない」「頭が重くてスッキリしない」と感じることはありませんか?
X(旧Twitter)でも「肩こりで頭まで重い」「デスクワークの疲れが取れない」といった声が日常的に見られます。こうした疲れはただの筋肉の張りではなく、リンパの流れの滞りや、知らず知らずに溜まる精神的な緊張も大きく影響しています。
リンパリゼでは、純度99.9%のスクワランオイルを使ったオイルリンパで、こうした現代的な疲れをその日にリセットするお手伝いをしています。
デスクワーク疲れが体に溜まりやすい理由
-
同じ姿勢の長時間化 肩甲骨周りの筋肉が固まり、血流とリンパの流れが悪くなります。
-
リンパの滞り リンパは老廃物や余分な水分を回収する役割がありますが、動きが少ないと流れが滞り、むくみや重だるさ、冷えにつながります。特にデスクワークでは下半身や首・肩まわりのリンパが滞りやすいです。
-
脳疲労とのダブルパンチ 目と脳の疲れが加わると「頭が重い」「集中できない」状態に。ストレッチだけでは届きにくい深部の緊張が残りやすいのです。
自宅でできるストレッチ(以前の記事でご紹介した肩甲骨はがしや首の側屈など)はとても有効なメンテナンスですが、すでにガチガチに固まっている場合はプロの手の力が必要です。
リンパリゼのオイルリンパがデスクワーク疲れに効くポイント
リンパリゼのオイルリンパは、ただ「気持ちいい」だけでなく、リンパの流れを促進しながら筋肉の深部までアプローチする施術です。強い圧ではなく「イタ気持ち良い」独自の手技で、軽やかでリズミカルなストロークを心臓方向へ行います。
- 優しい流しでリンパ管を刺激:足先・手指から心臓方向へ、または肩・首まわりを中心に流すような動きを繰り返します。高純度スクワランオイルで皮膚を滑らかに動かし、摩擦を最小限に抑えます。
- オイルの浸透とリラックス効果:純度99.9%のスクワランオイルが肌に優しく、緊張で固くなった体が自然とゆるみます。温かみを感じながら深部のコリにアプローチ。
- 肩・首・頭まわりの特別ケア:デスクワークで特に負担のかかる肩甲骨周り、首の付け根、頭部を重点的に。施術後「頭が軽くなった」「呼吸が深くなった」「肩の重さが取れた」とお声をいただくことが多いです。
これにより、「体が軽くなった」「肩の重さが取れた」「翌朝の目覚めが違う」 といった変化を感じていただけます。
施術を受けるときの目安とアフターケア
所要時間と料金(税込)
- 60分:6,000円
- 90分:8,500円(おすすめ)
- 120分:11,000円
デスクワーク疲れが気になる方には、90分コースで肩・首・背中を中心にしっかりケアすることをおすすめしています。ヘッドマッサージや足つぼとの組み合わせも可能です。
施術後の過ごし方のポイント:
- 施術後2時間程度はカフェイン・アルコールを控える
- 常温〜少しぬるめのお水をこまめに飲む
- 軽く足首を回したり、深呼吸を意識する
- 湯船にゆっくり浸かる(42℃以下が理想)
リンパリゼからのアドバイス
自宅のストレッチや入浴でのケアは素晴らしい習慣です。でも「もう限界…」と感じるガチガチの状態や、精神的な疲れまで溜まっているときは、ぜひプロの手にゆだねてください。
当店は横川駅南口から徒歩6分の好立地で、仕事帰りでも23:30まで受付しています。完全個室で周りを気にせず深くリラックスしていただけます。手ぶらでOK、お着替えも無料でご用意しております。
デスクワークで毎日頑張っている皆さまが、少しでも軽やかに明日を迎えられるよう、お手伝いできれば嬉しいです。
お気軽に WEB予約(ホットペッパー) からご予約ください。
肩や首の重さを感じ始めたら、早めのケアがおすすめです。リンパリゼでお待ちしています。